传统运动疗法即导引，可正形柔筋、调整气血、疏通经络、增强脏腑功能，是上古养生大法之一。其中易筋经、八段锦、五禽戏、太极拳、形意拳等为中医传统运动疗法中的精华。
马世琦先生, 生于1944年，少年时期师从文肇楠先生学习形意拳，十年后, 由文先生带引从师伯关秉公先生练习一年。文先生是许效禹先生的弟子，关先生是陈子江先生的得意弟子,均从尚云祥先生学习尚派形意拳。两位先生功臻化境，是不可多遇的高手。
马世琦先生从22岁开始教功,他认为形意、八卦、太极同为内家拳，所谓内家，就是注重体会体内真气的运行，进而做到神帅意, 意帅气, 气帅形。套路为形, 去掉神、意、 气，这样的形不可能实用。所以内家拳必须练习内功，如果只追求套路的可观赏性，就无异于外家拳。正如汽车没有发动机，外观再美只能观赏。
过去前辈经常讲 “无德者不教”, “有德必有得”。 因此内功心法很少传授。但是马世琦先生秉承师教，以利世济人为怀，始终悉心传授、因材施教，多年来桃李满天下，学生弟子遍布世界各地。
马先生认为现代的社会竞争激烈，精神压力很大, 医疗费用极高。如果能够每天抽出时间练习, 无论是对消除一天的疲劳、还是对养生保健，甚至包括对治疗一些疑难病都是一种非常有效的方法。
马先生认为中国的传统文化博大精深是无价珍宝，希望有识之士共同来学习、推广，使之发扬兴大。